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Batinette

Aromathérapie – Phytothérapie – Cosmétique naturelle – Diététique

Catégorie

Aromathérapie

Savons

Voici une recette simple pour réaliser son propre savon.

Rappel: qu’est-ce qu’un savon?

C’est le produit de la saponification ou hydrolyse d’un ester (huile, beurre…) par une base forte (NaOH: soude caustique, hydroxyde de sodium, ou KOH: potasse, hydroxyde de potassium). Cette réaction donne des ions carboxylates qui constituent le savon et un alcool, en l’occurrence, du glycérol.

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La réaction est lente mais totale.

KOH donne des savons mous et liquides et NaOH donne des savons durs. Lire la suite

Crème légère pour le visage

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Voici une crème légère pour le visage, facilement absorbée par la peau et qui assure son hydratation tout au long de la journée. De part sa composition, elle convient à tout type de peau. Elle peut s’appliquer le matin comme le soir, avant ou sans maquillage ou comme soin après-soleil. Elle s’apparente en fait plus à un lait qu’à une crème et elle est donc parfaitement appropriée pour la saison chaude. Sa préparation est très facile et rapide et ne requiert pas de chauffage car aucun émulsifiant à fondre n’entre dans sa composition.
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Dentifrice 5 en 1 au sucre

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Voici une recette de dentifrice naturel que j’ai préparé plusieurs fois déjà. Ce dentifrice a de  effets multiples:  blanchissant,  nettoyant, rafraîchissant et reminéralisant. Il peut également avoir une action analgésique pour les personnes qui souffrent d’odontalgie (caries, douleurs dentaires…) grâce à son contenu en huile essentielle de clou de girofle.

 

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Stick aux huiles essentielles contre les maux de tête

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Quand on est sujette à de fréquents maux de tête et que l’on est allergique à l’aspirine et au paracétamol, on n’a pas d’autres solutions (à part boire beaucoup d’eau pour se réhydrater et fermer les yeux un moment) que de se tourner vers les remèdes naturels. Fort heureusement, il existe plusieurs huiles essentielles qui soulagent les migraines et les céphalées. Regardons par exemple, la composition et les propriétés de 5 d’entre elles: l’eucalyptus globuleux, la lavande fine de provence, la mandarine verte, la marjolaine à coquilles et la menthe poivrée. Lire la suite

Award #2

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Liebster award

Julie du blog « Création et Récréation » est traductrice français-espagnol, amoureuse des mots, initiée à l’aromathérapie, voyageuse, elle a décidé de s’établir il y a peu à Porto, comme je la comprends! Quelle ne fut pas ma surprise lorsque je reçus de sa part le Liebster Award, une récompense entre blogueurs(ses). Par manque de temps, je n’ai pas pu répondre plus tôt à ses questions et ce n’est donc qu’ajourd’hui que je vous livre mes réponses.

11 choses sur moi Lire la suite

Fatigue printanière

 Le printemps est là depuis un petit moment déjà mais tel(le) un ours en hibernation au milieu des orchidées, vous vous sentez fatigué(e), fatigue que le changement d’heure n’a pas arrangée… Celà s’appelle l’asthénie printanière et elle serait due aux changements de température, de pression atmosphérique et d’humidité. Tout celà aurait un impact sur notre organisme et notre circulation sanguine entre autre.

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Il y a évidemment plusieurs manières de sortir de cette torpeur, Lire la suite

Les sprays assainissants aux huiles essentielles

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Aujourd’hui j’aimerais vous parler des sprays assainissants aux huiles essentielles. Il existe en effet sur le marché plusieurs sprays de ce type et certains contiennent 2 huiles essentielles seulement, d’autres 16, 2528, 31 (ici  ou ),  41 , 45 et 50 huiles essentielles. Il est possible également de le préparer soi-même. Lire la suite

Les plantes et la circulation sanguine – les huiles essentielles et huile végétale #2

Dans cette deuxième partie, je vous présente quelques huiles essentielles (HE) bien utiles quand on a des problèmes de circulation. En principe, ces HE contiennent une combinaison de monoterpènes, de sesquiterpènes et de sesquiterpénols qui ont un rôle de décongestionnant veino-lymphatique: la molécule d’alpha-pinène est présente dans la quasi totalité des HE à action veinotonique. D’autre part, certaines de ces HE contiennent des esters et/ou sesquiterpènes qui ont un effet anti-inflammatoire bien utile dans ces cas-là. Lire la suite

Les huiles essentielles – Le référentiel électrique / Essential oils – The electrical referential

Chaque huile essentielle est constituée de plusieurs molécules que l’on peut ranger en différentes classes selon leur formules et leurs propriétés chimiques (aldéhydes, cétones, etc…) et en deux grandes catégories selon leurs effets sur notre organisme.

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Adieu moustiques / Bye bye mosquitoes #3

Fabrication des produits anti-moustiques

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Spray aux huiles essentielles

– Dilution des 3 huiles essentielles à 5% dans de l’alcool. Les huiles essentielles peuvent être choisies à partir de la liste donnée dans « Adieu moustiques/bye bye mosquitoes (partie 1) ». Voici un exemple avec de l’huile essentielle de citronnelle, de géranium et de lavande.
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Adieu moustiques / Bye bye mosquitoes #1

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Depuis le temps qu’on l’attendait! L’été est bien là!… Et les moustiques aussi… Heureusement il existe des solutions naturelles pour les tenir à distance et soulager notre peau de leur piqûres. Lire la suite

Sommeil détente spray aérien de Puressentiel / Rest and relax air spray from Puressentiel

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Le mois de Juin est bien souvent synonyme de période d’examens et du stress qui l’accompagne. Le sommeil s’en trouve alors perturbé: difficulté d’endormissement, réveil nocturne, et on se lève très fatigué pour affronter une nouvelle journée de travail, de stress et d’examens… Heureusement, il existe des solutions simples pour faciliter le sommeil. L’une d’entre elles est l’olfactothérapie. On peut parfumer ou diffuser des huiles essentielles appropriées dans la pièce de séjour. Lorsque l’on n’a pas de diffuseur alors un spray suffit. Le spray « Sommeil détente » de Puressentiel contient les 12 huiles essentielles suivantes: Lire la suite

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