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Le mois de Juin est bien souvent synonyme de période d’examens et du stress qui l’accompagne. Le sommeil s’en trouve alors perturbé: difficulté d’endormissement, réveil nocturne, et on se lève très fatigué pour affronter une nouvelle journée de travail, de stress et d’examens… Heureusement, il existe des solutions simples pour faciliter le sommeil. L’une d’entre elles est l’olfactothérapie. On peut parfumer ou diffuser des huiles essentielles appropriées dans la pièce de séjour. Lorsque l’on n’a pas de diffuseur alors un spray suffit. Le spray « Sommeil détente » de Puressentiel contient les 12 huiles essentielles suivantes:

  1. Bois de rose
  2. Camomille romaine
  3. Cyprès
  4. Lavande
  5. Mandarine
  6. Marjolaine
  7. Néroli
  8. Orange
  9. Palmarosa
  10. Petit grain bigaradier
  11. Santal
  12. Verveine

Dans le spray sommeil détente de Puressentiel, on retrouve:

  • des monoterpènes utilisés pour leur propriété de décongestionnant respiratoire et leur effet positivant: cyprès, mandarine, lavande, marjolaine, néroli, orange et verveine.
  • des monoterpénols qui sont des toniques équilibrants et harmonisants (apportés par le bois de rose, lavande, marjolaine, néroli, palmarosa, petit grain bigarade).
  • des composés calmants et sédatifs représentés par:
    – les esters terpéniques (camomille romaine, lavande, palmarosa, petit grain bigarade),
    – les aldéhydes terpéniques et les sesquiterpènes (verveine).

Le spray « sommeil et détente » est muni en outre d’un système spécial de pulvérisation breveté PES600 sans gaz propulseur qui permet une « diffusion puissante par microdispersion ».

Comment l’appliquer? Une à deux pressions dans l’air près de l’oreiller. Comme la solution est assez concentrée, je conseillerai même une seule pression tout en déplaçant légèrement la buse pour une meilleure répartition du mélange dans la pièce ou près de l’oreiller.

Résultats: le parfum est très agréable, on reconnait les notes hespéridées des agrumes et de la verveine, la douceur du bois de rose, du palmarosa et les accords fleuris de la lavande et du néroli, la profondeur boisée du santal et du cyprès. Grâce à la fraîcheur des agrumes, ce spray permet de se détacher des tracas du quotidien, tandis que la lavande, le santal et le cyprès invitent au calme et facilitent l’arrivée du sommeil.

The end of the academic year is synonymous with examination period and… stress. Difficulties to get asleep, insomnia and the following day at work is almost ruined by a lack of energy and sleep… Fortunately, olfactotherapy is a key solution to get rid off this problem since appropriate essential oils can be diffused or sprayed in the direct environment. The « Rest and relax » spray from Puressentiel contains 12 essential oils: rosewood, roman chamomile, cypress, lavander, mandarine, marjoram, neroli, orange, palmarosa, bitter orange petit grain, sandalwood, lemon verbena

These essential oils contain mainly:

  • some monoterpenes used of their decongestant properties and their positive attitude effects (in cypress, mandarine, lavander, marjoram, neroli, orange and verbena).
  • some monoterpenols used as balancing and harmonizing tonic (in rosewood, lavander, marjoram, neroli, palmarosa, bitter orange petit grain).
  • relaxing and sedative compounds:
    – terpene esters (in chamomile, lavander, palmarosa, petit grain),
    – terpene aldehydes and sesquiterpenes (in verbena).

The « Rest and relax » spray is equipped with a propellant gas-free pump system which allows « powerful diffusion by micro-dispersion » (PES600 patent).

How to use it: spray it one or two times in the bedroom close to the pillow.

Results: fresh and relaxing perfume. Citrus notes of citrus fruits and verbena that soothe everyday stress, floral notes from lavander and neroli that help relaxing and woody notes from sandalwood and cypress that prepare to sleep.

Article rédigé en partenariat avec la marque Puressentiel
Article written in partnership with Puressentiel

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