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Le mois de Juin est bien souvent synonyme de période d’examens et du stress qui l’accompagne. Le sommeil s’en trouve alors perturbé: difficulté d’endormissement, réveil nocturne, et on se lève très fatigué pour affronter une nouvelle journée de travail, de stress et d’examens… Heureusement, il existe des solutions simples pour faciliter le sommeil. L’une d’entre elles est l’olfactothérapie. On peut parfumer ou diffuser des huiles essentielles appropriées dans la pièce de séjour. Lorsque l’on n’a pas de diffuseur alors un spray suffit. Le spray « Sommeil détente » de Puressentiel contient les 12 huiles essentielles suivantes: Lire la suite